今、注目の「氣トレーニング(気功)」を調べてみました

ストレス

今、注目の「氣トレーニング(気功)」を調べてみました

今、注目の「氣トレーニング(気功)」

「キラーストレス」という言葉が話題になったように、生活の様々な場面で起こるストレスとその対応策がクローズアップされるようになりました。
それと同時に、ストレスに負けない心身を作る「氣トレーニング(気功)」が注目されるようになりました。

ストレス社会の救世主

「キラーストレス」は、死に至る病を引き起こすとされています。
企業は従業員のメンタルヘルスに取り組むことが義務付けられ、2015年12月からは、ストレスチェックを実施するようになりました。
ストレスチェック後の対策として、心身のバランスを整える「氣トレーニング(気功)」が救世主として注目されるようになりました。

氣とは何か?

存在する全てのものには固有の振動数(周波数)があり、これを「氣」といいます。
水にある周波数を加えることで変化する様子から、すべてのものは振動数(周波数)が変われば、形が変わるということが理解できます。

注目の「氣トレーニング(気功)」とは?

ストレスによって乱れた心身のバランスを取り戻す方法として、今、最も注目されているのがDIPS氣ウェルネスセンターが行なっている「氣トレーニング(気功)」です。

人は、自然から命を受けて生まれ、自然に戻る存在です。したがって、この存在の究極的な問題を解決するためには、自然の摂理に従うしか方法がないのです。

出典 http://www.mastereun.com

大宇宙の運行原理である陰陽の法則を体系的に適用し、基礎から順番に心身を鍛え、人の自然性を回復し、自然治癒力を生き返らせていく心身の修練法です。

出典 http://www.mastereun.com

「氣トレーニング(気功)」の特徴をわかりやすく解説!

「氣トレーニング(気功)」の特徴をわかりやすくイラストにまとめました。

氣トレーニングの特徴

初めての方にオススメ!「氣トレーニング(気功)入門編』

「氣トレーニング(気功)」を行うことで幸せのホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、
記憶力や集中力をアップさせる「α波」、自然免疫に重要な役割を担う「NK細胞」が向上することが科学的にも証明されています。

自宅でもできる呼吸法がマスターでき、いつからでもスタートできるのが嬉しいと好評です。

氣トレーニング入門編

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